10/Outubro -  Dia Mundial da Saúde Mental

O Dia Mundial da Saúde Mental é comemorado em 10 de outubro de cada ano.

Esta data foi estabelecida pela Federação Mundial de Saúde Mental (World Federation for Mental Health) em 1992, com o objetivo de aumentar a conscientização sobre questões relacionadas à saúde mental, promover a defesa e os direitos das pessoas que vivem com transtornos mentais e incentivar a busca de cuidados adequados.

Temas e Importância

Conscientização: O dia serve para educar o público sobre a importância da saúde mental, os desafios enfrentados por aqueles com transtornos mentais e o estigma associado a esses problemas.

Apoio e Recursos: Muitas organizações aproveitam essa data para fornecer informações sobre recursos disponíveis para apoio em saúde mental, incluindo linhas de ajuda, grupos de apoio e serviços de terapia.

Campanhas e Eventos: Em todo o mundo, diversas campanhas, palestras, workshops e eventos são realizados para promover a saúde mental e incentivar a conversa aberta sobre o tema.

Promoção do Bem-Estar: Além de tratar os transtornos mentais, o dia também enfatiza a importância do bem-estar mental e emocional para todas as pessoas, incentivando práticas que promovam a saúde mental, como atividade física, socialização e auto-cuidado.

Temas Anuais

A cada ano, o Dia Mundial da Saúde Mental tem um tema específico que destaca uma questão particular relacionada à saúde mental. Esses temas ajudam a direcionar a conversa e as atividades em torno de tópicos relevantes, como prevenção do suicídio, saúde mental no local de trabalho ou o impacto da pandemia na saúde mental.

Celebrar o Dia Mundial da Saúde Mental é uma oportunidade para promover um ambiente mais saudável e acolhedor para todos, reconhecendo que a saúde mental é uma parte essencial do bem-estar geral.

O tema do Dia Mundial da Saúde Mental em 2024 será "É hora de priorizar a saúde mental no local de trabalho". Essa escolha foi feita por meio de um voto global envolvendo membros e apoiadores da Federação Mundial de Saúde Mental (WFMH), refletindo a necessidade urgente de abordar as questões de saúde mental que afetam os ambientes de trabalho em todo o mundo.​

A ênfase deste ano destaca a importância de criar condições de trabalho que não apenas garantam a produtividade, mas também promovam o bem-estar dos funcionários, reconhecendo que muitos enfrentam problemas de saúde mental que impactam seu desempenho e qualidade de vida. Essa iniciativa é especialmente relevante após os desafios trazidos pela pandemia de COVID-19, que aumentaram a conscientização sobre a necessidade de apoio à saúde mental no trabalho.