Na noite de 26 de novembro, o Rotary Club de Dois Vizinhos Amizade teve a honra de receber uma palestra especial do companheiro Fernando Mello, que atua como nutricionista. Durante o encontro, Fernando compartilhou seus conhecimentos sobre alimentação saudável, diferenças calóricas entre os alimentos e a importância da prática de exercícios físicos para a longevidade.

A apresentação proporcionou um momento de aprendizado e reflexão sobre hábitos que impactam diretamente na qualidade de vida. Os companheiros puderam esclarecer dúvidas e debater a importância da nutrição equilibrada para a saúde e o bem-estar.

Além das informações valiosas, Fernando também disponibilizou dois arquivos com receitas saudáveis de alimentos e chás, incentivando a adoção de práticas alimentares mais benéficas no dia a dia.

A iniciativa reforça o compromisso do Rotary com o desenvolvimento pessoal e a disseminação de conhecimento, promovendo não apenas ações sociais, mas também o bem-estar dos seus membros e da comunidade.